„W zdrowym ciele, zdrowy duch” w Świetlicy Szkolnej

„W zdrowym ciele zdrowy duch

Ćwicz aż będzie z ciebie zuch.

Hartuj ciało bez obawy

Niż w przyszłości mieć objawy.

Zdrowie najważniejsze jest na świecie

Drugiego takiego nie dostaniecie.

Przysiady, podskoki, poranne ćwiczenia

Pomogą zapobiec Twojego lenia.”

Okres jesienny to czas, w którym należy zadbać o swój układ odpornościowy, czyli kluczową linię obrony przed drobnoustrojami. Odpowiedź na pytanie – jak poprawić swoją odporność, znajdziemy nie tylko w aptece. Wiele elementów naszego stylu życia wpływa na to, jak nasz organizm poradzi sobie z uniknięciem infekcji i nasze codzienne wybory dietetyczne oraz formy spędzania czasu. Nasze świetliczanki regularnie dbają o hartowanie swego organizmu poprzez spędzanie czasu w różnorodny sposób na świeżym powietrzu.